Grudzień to okres, w którym skupiamy się na świętach i odpoczynku. Z ulgą oddychają też alergicy, którzy powoli żegnają sezonowe dolegliwości. Jednak część przezornych zadaje sobie pytanie, co pyli w grudniu. Słusznie, ponieważ rośliny nie kwitną, drzewa zrzuciły liście, a trawy zniknęły pod grubą warstwą szronu lub śniegu — dlatego pyłki drzew powinny przestać być problemem. Rzeczywistość bywa jednak inna, bo mimo iż zima jest zazwyczaj łaskawszym czasem dla alergików, to reakcje alergiczne wciąż mogą występować z wielu innych przyczyn. Zatem jakie alergeny występują zimą?
Co uczula w grudniu?
Choć w okresie zimowym pyłki drzew nie pylą, nasilenie objawów uczulenia może wynikać z innych alergenów, takich jak:
- pleśnie,
- roztocza kurzu domowego,
- sierść zwierząt,
- świąteczne pokarmy,
- choinki.
Wiedząc już, co uczula w grudniu, warto indywidualnie rozpatrzeć każdy z wymienionych wyżej czynników.
Alergia na pleśń w grudniu – jak chronić się przed grzybami pleśniowymi?
W okresie grudnia, poziom wilgoci w domach może wzrastać z powodu nieregularnego wietrzenia oraz większej ilości czasu spędzanego w zamkniętych przestrzeniach. To odpowiednie warunki dla zarodników grzybów pleśniowych, które mogą być jednym z głównych alergenów nasilających się zimą. Zwłaszcza dla rodzaju Aspergillus, preferującego ciemne pomieszczenia, w których brakuje dopływu świeżego powietrza. Grzyb najczęściej pojawia się w kuchniach, łazienkach, pralniach oraz piwnicach, gdzie może wywołać uciążliwe objawy alergii po dłuższej ekspozycji.
W wyniku kontaktu z zarodnikami grzybów pleśniowych, nadwrażliwość może objawić się pokrzywką, świądem, zaczerwienieniem oraz atopowym zapaleniem skóry. Spożycie produktów zawierających te alergeny może wywołać objawy alergii pokarmowej, a w niektórych przypadkach może dojść nawet do reakcji ogólnoustrojowych. Aby uniknąć przykrej reakcji uczuleniowej, warto gruntownie posprzątać dom, szczególną uwagę zwracając na miejsca, gdzie mogą kryć się pleśnie. Utrzymanie ciepła, odpowiedniej wentylacji i niskiego poziomu wilgotności to kroki, które pomogą w walce z grzybami pleśniowymi w grudniu.
Roztocza kurzu domowego – zimowe zagrożenie dla alergików
Obecne w domowym kurzu mikroskopijne organizmy są aktywne przez cały rok, ale zimą ich działanie jest bardziej odczuwalne. W grudniu, gdy ogrzewanie funkcjonuje na pełnych obrotach, powietrze w domach staje się suchsze, co wpływa niekorzystnie na działanie układu oddechowego. Kurz osadza się na meblach, dywanach, zasłonach i pościeli, gdzie staje się odpowiednim środowiskiem dla rozwoju roztoczy.
Grudniowe porządki zwiększają ryzyko ekspozycji na kurz. Dlatego po dłuższym kontakcie z alergenem mogą wystąpić choroby alergiczne, takie jak m.in. napadowe kichanie, zapalenie spojówek lub alergiczny nieżyt nosa. Warto więc odpowiednie wcześniej zadbać o regularne odkurzanie i zmianę pościeli. Dobrym pomysłem jest również zastosowanie nawilżaczy powietrza, który może pomóc w ograniczeniu objawów alergii na kurz.
Alergia na sierść zwierząt – jak minimalizować objawy zimą?
Linienie fizjologiczne to proces, z którym większość osób mierzy się dwa razy w roku. Spośród domowych pupili, szczególną uwagę należy zwrócić na psy, które zmieniają futro zazwyczaj jesienią oraz na wiosnę, aby móc dostosować się do zmian temperatury. Alergia na sierść zwierząt może objawiać się kichaniem, wodnistym katarem, zatkanym nosem, a także zaczerwienieniem, swędzeniem i łzawieniem oczu. Niestety, nie istnieją sposoby mogące całkowicie wyeliminować nadwrażliwość na sierść zwierząt.
Najskuteczniejszym sposobem jest zwyczajne ograniczenie kontaktu z pupilem. Z oczywistych powodów może być to trudne, dlatego alternatywą jest nowoczesny biorezonans. To technika polegająca na wykrywaniu i modyfikacji fal elektromagnetycznych generowanych przez ciało, której celem jest neutralizacja niepożądanych reakcji organizmu na alergeny. Poprawnie dobrane impulsy mogą „wygasić” nadmierną reakcję immunologiczną, co może doprowadzić do zmniejszenia objawów alergii.
Świąteczne pokarmy i alergeny – co może uczulać podczas świąt?
W grudniu, na domowych stołach zaczynają pojawiać się uczulające pokarmy, na przykład orzechy lub owoce obecne w ciastach. Świąteczne cytrusy, takie jak mandarynki czy pomarańcze, mogą przynieść więcej szkody niż radości. Są częstym alergenem pokarmowym i kontaktowym, wywołując reakcje skórne, pokrzywkę, a nawet dolegliwości układu oddechowego. Z tego względu, planując wigilijny stół trzeba upewnić się, czy goście nie mają uczulenia na wspomniane owoce.
Osoby z alergiami pokarmowymi powinny szczegółowo czytać etykiety lub pytać o zawartość produktów. W przeciwnym razie może dojść do wstrząsu anafilaktycznego o podłożu alergicznym. W większości przypadków, wstrząs poprzedza pojawienie się zmian skórnych niedługo po przyjęciu pokarmu z alergenem. Za pomocą kompleksowych testów na alergię można jednak sprawdzić, czy źródłem uczulenia są pyłki roślin czy też inne czynniki, takie jak wspomniane już roztocza kurzu domowego, pleśń bądź alergeny pochodzenia zwierzęcego.
Choinki – nieoczywiste źródło potencjalnych alergenów w grudniu
Świąteczna choinka, choć jest jednym z najważniejszych symboli Bożego Narodzenia, może być również źródłem alergenów. Decydując się na drzewko, warto wziąć pod uwagę jego rodzaj i sposób przygotowania. Naturalne choinki mogą zawierać zarodniki pleśni, które uwalniają się do powietrza, a intensywny zapach u niektórych osób może wywoływać reakcje alergiczne. Z kolei sztuczne drzewka przechowywane przez dłuższy czas w piwnicach czy na strychach, są narażone na osadzanie kurzu, co może prowadzić do nasilenia objawów alergii.
Jak zatem zminimalizować ryzyko alergii? Warto zadbać o:
- Pielęgnację drzewka – przed ustawieniem sztucznej choinki należy ją dobrze oczyścić z kurzu, np. za pomocą wilgotnej szmatki lub odkurzacza. Naturalne drzewko można opłukać wodą, co ograniczy pylenie i usunie część pleśni.
- Zakup oczyszczacza powietrza – stosowanie oczyszczacza w pomieszczeniu z choinką pozwala wyłapać alergeny z powietrza, poprawiając jego jakość i zmniejszając ryzyko reakcji alergicznych.
- Obecność olejków eterycznych – można rozważyć użycie naturalnych olejków eterycznych, takich jak eukaliptusowy czy lawendowy, które mogą łagodzić objawy alergiczne, jednocześnie tworząc świąteczny nastrój.
Stosując powyższe metody, można cieszyć się świąteczną atmosferą i pięknem choinki, minimalizując jednocześnie wpływ potencjalnych alergenów w grudniu.
Jak radzić sobie z objawami alergii w grudniu? Praktyczne porady
Dzięki powyższemu artykułowi wiedzą już Państwo, na co może być alergia w grudniu. Należy zwrócić uwagę na fakt, iż mimo że rośliny wtedy nie pylą, to i tak w tym okresie może rozwinąć się alergia. Zatem jak radzić sobie z objawami nadwrażliwości? Jeśli zmagacie się z uczuleniem i szukacie wsparcia swojego organizmu, gabinet Medivit w Szczecinie oferuje nowoczesną terapię biorezonansem. To innowacyjna metoda, która pomaga przywrócić równowagę w organizmie, wpływając na reakcję układu odpornościowego i łagodząc objawy alergii.
Biorezonans na alergię w grudniu – skuteczna pomoc w gabinecie Medivit
W gabinecie Medivit ze Szczecina, terapia biorezonansem rozpoczyna się wstępną konsultacją oraz testami alergicznymi, które pozwalają określić źródło problemu i dobrać program terapeutyczny. Zabiegi wykonywane są przez terapeutów przy użyciu sprawdzonej aparatury Bicom®Optima. Dzięki odpowiednio dobranemu odczulaniu możesz zmniejszyć objawy alergii i cieszyć się lepszym samopoczuciem na co dzień — również w intensywnym okresie grudnia.
Wszystkich zainteresowanych terapią zapraszamy do umówienia się na konsultację i sprawdzenia, jak odczulanie biorezonansem może wspomóc Państwa w walce z uczuleniem. Gabinet Medivit znajduje się w Szczecinie na ul. Starzyńskiego 2. W razie dodatkowych pytań lub wątpliwości prosimy o telefon, mail bądź wiadomość wysłaną poprzez formularz obecny na stronie z kontaktem.