Sierpień to miesiąc, w którym objawy alergii mogą się nasilać, ponieważ w powietrzu nadal unoszą się pyłki chwastów, traw oraz zarodniki grzybów. Wielu uczuleniowców zastanawia się, co teraz pyli w sierpniu i jakie alergeny mogą być w tym czasie szczególnie dokuczliwe. Znajomość kalendarza pylenia oraz regionalnych różnic pomaga lepiej przygotować się na objawy — zwłaszcza podczas wakacji, gdy pragniemy odpocząć.
W SKRÓCIE:
- W sierpniu pylą głównie zarodniki grzybów Cladosporium i Alternaria oraz chwasty, jak bylica i pokrzywa.
- Pyłki traw występują w niskim stężeniu, a ambrozja zaczyna pylić pod koniec miesiąca.
- Objawy alergii to katar sienny, kaszel, łzawienie i pieczenie oczu, nasilające się w suche i pogodowe dni.
- Aby złagodzić alergię, warto śledzić prognozę pylenia, unikać długich spacerów w upały, wietrzyć mieszkanie po deszczu i stosować oczyszczacz powietrza.
- Sezon pylenia może się różnić w zależności od roku i regionu, dlatego warto regularnie sprawdzać aktualne informacje.
Co najbardziej pyli w sierpniu?
Zarodniki grzybów Cladosporium i Alternaria
W sierpniu, stężenie zarodników grzybów z rodzaju Cladosporium jest wysokie we wszystkich regionach Polski. Jak co roku, znikają z powietrza dopiero wraz z początkiem listopada. Krótszym okresem pylenia wyróżnia się natomiast gatunek Alternaria. Ostatnia dekada sierpnia kończy kilkumiesięczną aktywność obu grzybów.
Bylica pospolita
W całym sierpniu na wschodzie i północy Polski utrzymuje się wysokie stężenie pyłków bylicy pospolitej. Podobnie sytuacja przedstawia się w regionie południowo-zachodnim i północno-wschodnim. Najwyższe stężenie występuje przez pierwsze dwie dekady miesiąca, w którym wywołują objawy głównie w centralnej części Polski. Dopiero pod koniec sierpnia, obecność pyłków bylicy pospolitej zmniejsza się do poziomu średniego.
Pokrzywa
Kwitnąca od czerwca do sierpnia pokrzywa wytwarza spore ilości pyłków — choć rzadko wywołuje reakcje alergiczne. W pierwszej dekadzie miesiąca mieszkańcy Mazowsza i Pomorza muszą liczyć się z wysokim stężeniem pyłków w powietrzu, które w kolejnych dwóch dekadach spada do poziomu średniego.
Natomiast osoby uczulone w południowej Polsce oraz na północno‑wschodnich krańcach kraju odczuwają obecność pyłków pokrzywy jedynie do około 20 sierpnia. W ostatniej dekadzie miesiąca nie obserwuje się pyłków pokrzywy w powietrzu w obu regionach.
Trawy
Najczęstszą przyczyną sezonowych dolegliwości alergicznych w Polsce są pyłki traw. W sierpniu nieznacznie dokuczają alergikom z centralnej, południowo-zachodniej oraz północno-wschodniej części Polski, ponieważ stężenie pyłków traw jest wtedy niskie.
Na Mazowszu i Pomorzu przez pierwsze dwadzieścia dni sierpnia pyłki traw nie występują w powietrzu — obecność cząsteczek notuje się dopiero w ostatniej dekadzie miesiąca. Warto pamiętać, że w parkach i na łąkach obserwuje się dwukrotne zwyżki stężenia alergenów traw w powietrzu rano, od godz. 5:00 do 8: 00 oraz między godz. 17:00 a 19:00.
Ambrozja
W drugiej połowie sierpnia zaczyna kwitnąć w Polsce ambrozja, której obecności nie zauważą alergicy z południowo-zachodnich i północno-wschodnich krańców Polski, ponieważ nie pyli w obu regionach.
Zaś w centralnej Polsce oraz na Pomorzu i Mazowszu, pyłki ambrozji w niskim stężeniu pojawią się dopiero w ostatniej dekadzie miesiąca. Cząsteczki rośliny utrzymują się w powietrzu aż do października.
Babka zwyczajna
Choć kwitnie od kwietnia do września, stężenie pyłków babki zwyczajnej w powietrzu zmienia się podczas sezonu. W sierpniu zwykle utrzymuje się na niskim poziomie, choć lokalnie, zwłaszcza na łąkach i przydrożach, może osiągać poziom średni.
Dla większości alergików, pyłek babki jest słabszym alergenem niż pyłki bylicy lub traw, jednak u alergików może wywoływać objawy kataru siennego i podrażnienia spojówek.
Szczaw zwyczajny
Szczyt pylenia szczawiu zwyczajnego przypada na okres od lipca do końca września, ale już w sierpniu pyłki rośliny stają się mniej uciążliwe dla alergików. We wschodniej i północnej części kraju przez cały miesiąc stężenie pyłków szczawiu jest niskie.
W centralnej Polsce pyli tylko do ok. 20 sierpnia —- w ostatniej dekadzie, cząsteczki szczawiu nie są obecne w powietrzu. W południowo-zachodnich i północno-wschodnich krańcach Polski okres pylenia szczawiu kończy się już w pierwszej dekadzie sierpnia.
Komosa biała
Od lipca do września pyli komosa biała, której pyłki mogą być silnym alergenem dla osób uczulonych na chwasty. W sierpniu, stężenie pyłków rośliny utrzymuje się na poziomie od średniego do wysokiego, zwłaszcza w rejonach rolniczych i na terenach ruderalnych, przykładowo przy drogach i nieużytkach. Najwyższe stężenia obserwuje się w drugiej połowie sierpnia, szczególnie w centralnej i południowej Polsce. Na północy kraju są zwykle nieco niższe.
Jakie są objawy alergii w sierpniu?
Sierpień to kolejny miesiąc, w którym wielu alergików zmaga się z uciążliwymi objawami alergii — m.in. kaszlem, katarem siennym oraz łzawieniem i pieczeniem oczu. Symptomy wywołane są najczęściej przez alergeny wziewne.
W sierpniu intensywnie pylą w szczególności chwasty — bylica pospolita, pokrzywa oraz trawy, których pyłki występują w powietrzu w mniejszym stopniu w porównaniu z danymi z czerwca oraz lipca.
Intensywnie przez cały miesiąc pyli bylica, której uczulające właściwości najbardziej można odczuć w pogodne, suche dni. Pyłki pokrzywy zwykle nie wywołują tak silnych objawów alergicznych, choć to właśnie w sierpniu przypada szczyt wydzielania przez roślinę alergenów do powietrza.
FAQ
Co pyli na początku a co pod koniec sierpnia?
Trudno powiedzieć. To, jakie alergeny będą utrzymywać się dłużej na początku, a jakie na końcu miesiąca zależy, jak w danym roku prezentuje się pogoda. Jednak według kalendarza pylenia opublikowanego przez Powiatową Stację Sanitarno‑Epidemiologiczną w Szczecinie, przez cały sierpień w powietrzu utrzymują się w niskim stężeniu pyłki traw, babki, szczawiu i komosy.
W drugiej połowie miesiąca może nieznacznie pylić ambrozja. Natomiast już pod koniec sierpnia, poziom pylenia określony jest jako wysoki. Wyższy poziom pyłków w powietrzu dotyczy zarodników grzybów Alternaria i Cladosporium. Sanepid wskazuje, że ponadnormalny poziom może utrzymać się przez cały miesiąc.
Jak złagodzić objawy sierpniowej alergii?
To proste. Aby złagodzić objawy sierpniowej alergii, należy:
- sprawdzać prognozę pylenia dla danego regionu,
- w upalne i suche dni unikać długich spacerów,
- mieszkanie wietrzyć tylko po deszczu,
- zamykać okna w mieszkaniu i pojeździe,
- nosić okulary przeciwsłoneczne,
- zaopatrzyć się w oczyszczacz powietrza, który usunie pyłki i inne alergeny.
Jak sprawdzić, co pyli w sierpniu?
W poszczególnych latach, sezony pylenia mogą znacznie się różnić. Dlatego alergicy powinni regularnie sprawdzać komunikaty dostępne m.in. na stronie Ośrodka Badania Alergenów Środowiskowych.
Na koniec nie można zapomnieć, że intensywność wydzielania alergenów przez rośliny w różnych częściach Polski jest uzależniona m.in. od zmiennych warunków atmosferycznych. Zatem poza kalendarzem pylenia, należy śledzić też prognozę pogody.