Co pyli w sierpniu? Objawy sierpniowej alergii

W SKRÓCIE:

• W sierpniu pylą głównie zarodniki grzybów Cladosporium i Alternaria oraz chwasty, jak bylica i pokrzywa.
• Pyłki traw występują w niskim stężeniu, a ambrozja zaczyna pylić pod koniec miesiąca.
• Objawy alergii to katar sienny, kaszel, łzawienie i pieczenie oczu, nasilające się w suche i pogodowe dni.
• Aby złagodzić alergię, warto śledzić prognozę pylenia, unikać długich spacerów w upały, wietrzyć mieszkanie po deszczu i stosować oczyszczacz powietrza.
• Sezon pylenia może się różnić w zależności od roku i regionu, dlatego warto regularnie sprawdzać aktualne informacje.

SPIS TREŚCI:

1. Główne źródła pylenia w sierpniu
2. Jak pogodowe warunki wpływają na pylenie i alergie?
3. Reakcje alergiczne na pyłki i zarodniki – czym się różnią?
4. Praktyczne porady dla alergików na sierpień
5. Czynniki nasilające objawy alergii w sierpniu
6. Wpływ zmieniającego się klimatu na sezon pylenia
7. Specjalne grupy zagrożenia
8. Najważniejsze informacje o alergii w sierpniu
9. FAQ

Główne źródła pylenia w sierpniu

Pyłki chwastów dominujące w sierpniu

Największe stężenia alergenów w sierpniu pochodzą z chwastów, które intensywnie pylą w ciepłe i suche dni:

• Bylica pospolita (piołun, estragon) — to główny winowajca sierpniowych alergii, której pyłki osiągają najwyższe stężenie w pierwszych dwóch dekadach miesiąca.
• Pokrzywa zwyczajna — pyli od czerwca do sierpnia. Rzadziej powoduje reakcje alergiczne, choć w północnej i centralnej Polsce stężenie pyłków pokrzywy na początku miesiąca jest wysokie.
• Babka zwyczajna, szczaw, komosa biała — pyłki wspomnianych roślin w sierpniu osiągają niskie do średnich stężeń, jednak u osób uczulonych nadal mogą wywoływać objawy kataru siennego.

Pyłki traw – końcówka sezonu pylenia

Ambrozja – zagrożenie na przełomie sierpnia i września

Pod koniec sierpnia zaczyna pylić ambrozja — jeden z najsilniejszych alergenów. Na szczęście w Polsce stężenie pyłków rośliny w powietrzu jest stosunkowo niskie, a największe problemy występują w centralnych i północnych regionach kraju.

Zarodniki grzybów mikroskopowych

Cladosporium i Alternaria to dwa rodzaje grzybów, które w sierpniu osiągają wysokie stężenie. Ciepła i wilgotna pogoda sprzyja namnażaniu, a objawy uczulenia na zarodniki często przypominają klasyczne objawy kataru siennego — kichanie, kaszel i pieczenie oczu.

Jak pogodowe warunki wpływają na pylenie i alergie?

Stężenie pyłków zależy w dużej mierze od warunków atmosferycznych:

• Upał i brak deszczu — najwyższe stężenie pyłków i zarodników.
• Deszcz — chwilowo oczyszcza powietrze i przynosi ulgę alergikom.
• Wiatr — przenosi alergeny na duże odległości, zwiększając ryzyko objawów.

Reakcje alergiczne na pyłki i zarodniki – czym się różnią?

• Alergia na pyłki roślin objawia się katarem siennym, wodnistą wydzieliną z nosa, łzawieniem oczu i kichaniem.
• Alergia na zarodniki grzybów może powodować także kaszel, duszność i świszczący oddech — szczególnie u osób z astmą.
• Alergie krzyżowe — przykładowo bylica i seler — mogą powodować dodatkowe objawy po spożyciu niektórych warzyw i owoców.

Praktyczne porady dla alergików na sierpień

Alergicy powinni:

• Unikać długich spacerów w upalne i suche dni.
• Wietrzyć mieszkanie dopiero po deszczu.
• Nosić okulary przeciwsłoneczne i nakrycia głowy, by ograniczyć kontakt z pyłkami.
• Używać oczyszczaczy powietrza wewnątrz.
• Płukać nos i oczy roztworem soli fizjologicznej po powrocie z dworu.
• Jeśli objawy się nasilają, skonsultować się z alergologiem.

Czynniki nasilające objawy alergii w sierpniu

• Zanieczyszczenia powietrza (smog, spaliny) — wzmacniają działanie pyłków.
• Klimatyzacja — wysusza śluzówki i może potęgować dolegliwości.
• Dym papierosowy — dym z papierosa dodatkowo drażni drogi oddechowe.

Wpływ zmieniającego się klimatu na sezon pylenia

W ostatnich latach, sezon pylenia roślin w Polsce zaczyna się wcześniej i trwa dłużej. Dłuższe, ciepłe jesienie sprzyjają rozwojowi grzybów, a ocieplenie klimatu może sprawić, że problem alergii stanie się coraz powszechniejszy.

Specjalne grupy zagrożenia

• Dzieci — układ odpornościowy najmłodszych jest bardziej wrażliwy, a objawy mogą rozwijać się szybciej.
• Osoby starsze — częściej cierpią na choroby towarzyszące, które mogą zaostrzać alergię.
• Astmatycy — narażeni są na silniejsze napady duszności w sezonie pylenia.

Najważniejsze informacje o alergii w sierpniu

Znajomość, co najbardziej pyli w sierpniu oraz jakie warunki pogodowe sprzyjają wysokiemu stężeniu alergenów, pozwala alergikom skuteczniej się chronić. Śledzenie prognoz pyłkowych, stosowanie prostych zasad profilaktyki i odpowiednie leczenie sprawiają, że nawet w szczycie sezonu można cieszyć się letnimi aktywnościami bez większych dolegliwości.

Jeśli objawy alergii utrzymują się lub nasilają, nie można zwlekać z wizytą u alergologa — profesjonalna diagnoza i terapia mogą znacząco poprawić jakość życia.

FAQ

1. Co pyli na początku a co pod koniec sierpnia?

Trudno powiedzieć. To, jakie alergeny będą utrzymywać się dłużej na początku, a jakie na końcu miesiąca zależy, jak w danym roku prezentuje się pogoda.

Jednak według kalendarza pylenia opublikowanego przez Powiatową Stację Sanitarno‑Epidemiologiczną w Szczecinie, przez cały sierpień w powietrzu utrzymują się w niskim stężeniu pyłki traw, babki, szczawiu i komosy.

W drugiej połowie miesiąca może nieznacznie pylić ambrozja. Natomiast już pod koniec sierpnia, poziom pylenia określony jest jako wysoki. Wyższy poziom pyłków w powietrzu dotyczy zarodników grzybów Alternaria i Cladosporium. Sanepid wskazuje, że ponadnormalny poziom może utrzymać się przez cały miesiąc.

2. Jak złagodzić objawy sierpniowej alergii?

To proste. Aby złagodzić objawy sierpniowej alergii, należy:

• sprawdzać prognozę pylenia dla danego regionu,
• w upalne i suche dni unikać długich spacerów,
• mieszkanie wietrzyć tylko po deszczu,
• zamykać okna w mieszkaniu i pojeździe,
• nosić okulary przeciwsłoneczne,
• zaopatrzyć się w oczyszczacz powietrza, który usunie pyłki i inne alergeny.

3. Jak sprawdzić, co pyli w sierpniu?

W poszczególnych latach, sezony pylenia mogą znacznie się różnić. Dlatego alergicy powinni regularnie sprawdzać komunikaty dostępne m.in. na stronie Ośrodka Badania Alergenów Środowiskowych. Poza kalendarzem pylenia, należy śledzić też prognozę pogody.